Desafiando los Pensamientos Negativos
Para lograr la vida plena y feliz, es crucial fortalecer la capacidad de gestionar pensamientos negativos. Estos pueden ser origenes de ansiedad y nos obstaculizar a alcanzar nuestro pleno potencial. Empezar por identificar estos pensamientos, evaluando sus causas y sustituyéndolos por afirmaciones positivas. Recuerda que te consideras capaz de co